Life-Work Coaching
Coaching de Vie et de Travail
N'importe qui peut se retrouver dans une situation tellement inextricable qu'il ne sait plus comment s'en sortir. C'est alors qu'un Coach peut aider!
Apprenez davantage sur le Coaching : Quand et comment un Coach peut-il vous aider, le déroulement 'habituel, voire typique' d'un Coaching et quelle en est mon approche personnelle.
Il s'agit de vous!
Vous, à savoir vos problèmes et questionnements, sont au centre du Coaching.
Je vous aide à trouver une solution qui vous convient. Le but du Coaching est de trouver une nouvelle vision des choses, de nouvelles perspectives, un nouveau départ. Une bonne solution doit être pertinente, cohérente et durable.
En effet, la joie de vivre, le bonheur, la sérénité, la santé et le succès professionnel et privé sont importants pour chacun de nous.
Aspects du Coaching
Je vous assiste en ce qui concerne de nombreux sujets professionnels et privés.
Quels sont vos problèmes, vos attentes? Décrivez-les-moi lors d'une conversation préliminaire, gratuite et sans engagement. Je vous expliquerai alors le déroulement typique d'un Coaching et mon approche personnelle.
Questions et attentes dans un contexte professionnel :
- Orientation : Quel domaine et environnement professionnel me convient?
- Candidature : CV, entrainement intensif à l'entretien de candidature
- Début : Des premiers pas dans l'entreprise au premier poste de responsabilité
- Diriger : Structurer, encourager, promouvoir, exiger, critiquer
- Surmonter, maîtriser : Soucis et craintes, prendre de la distance, maladies y compris burn-out (dans ce cas, le Coaching se fera toujours en accord avec le médecin traitant)
- Changer : Changer d'endroit ou de fonction, réorganisation
- Terminer : Licenciement, congédiement, résiliation, démission
- ...
Préoccupations de la sphère privée :
- Orientation : Partenaire, lieu de résidence, sens de la vie
- Vivre ensemble : Recherche d'un/e partenaire, recommencer, crises, phases
- Voisinage : Tensions, compromis
- Changement : Situation d'existence, famille, lieu de résidence, travail
- Surmonter, maîtriser : crises, séparation
- ...
Important à savoir
Un Coach n'est pas un médecin, ce qui signifie qu'il y a des sujets et situations où il n'est plus compétent et où il paraît nécessaire de consulter un médecin. Cela pourrait être le cas par exemple d'un burn-out ou d'une dépression. Alors, je vous en parlerai franchement et nous essaierons ensemble de trouver une solution appropriée.
Déroulement habituel d'un Coaching 'typique'
Approche
Mon approche du coaching est systémique, c'est-à-dire j'analyse votre situation, vos questionnements et attentes dans le contexte d'un environnement pertinent, comprenant les personnes qui en font partie.
Mon but est de trouver ensemble avec vous une solution qui vous convient et ceci aussi rapidement que possible.
Mon style est caractérisé par curiosité, empathie, appréciation et défi. Je vous poserai de nombreuses questions inhabituelles et difficiles et vous demanderai de réfléchir à des situations hypothétiques. Bref, il vous faudra beaucoup réfléchir et travailler! Mais il s'agit après tout de la solution de problèmes et questionnements qui sont importants vous.
Conversation préliminaire
Lors de notre première conversation sans engagement, nous prenons tout notre temps pour parler de manière exhaustive de vos difficultés, préoccupations et questionnements. C'est seulement ainsi que vous et moi, nous pourrons vraiment comprendre ce que vous voulez obtenir et élaborer un projet vous permettant d'atteindre votre but.
En fonction de vos questionnements, ce but peut éventuellement être atteint en très peu de séances.
Important: je ne vous vends pas un "carnet de 10 tickets", car cela serait incompatible avec mon intention de trouver une solution aussi rapidement que possible. On verra à la fin de chaque séance si et comment nous allons continuer. C'est à vous de le décider.
Séances de Coaching
Au début de chaque séance, nous définirons son but. Cette flexibilité nous permet de nous concentrer sur vos préoccupations et problèmes urgents et immédiats. Une séance de Coaching dure 60 min, mais d'après ma longue expérience, il est plus efficace de prévoir exclusivement des séances doubles.
En fonction de vos besoins et disponibilités, ainsi que du déroulement de notre Coaching, il est possible de prévoir des séances par Zoom, FaceTime ou téléphone.
Suite a chaque séance, vous recevrez un résumé écrit des points importants, voire des conclusions essentielles.
Infos sur ma personne
Je suis un Business Coach certifié de l'association allemande de Coaching et d'entrainement (dvct). Ma spécialité est le 'eCoaching' , à savoir Coaching par Zoom, FaceTime etc. ou téléphone.
Je pratique du Coaching en anglais, allemand et français.
J'ai plus de 10 ans d'expérience en tant que Coach, aussi bien dans un contexte professionnel que privé.
En tant que cadre supérieur d'une entreprise mondiale cotée en bourse, avec une expérience professionnelle de plus de 20 ans, j'ai probablement rencontré tous les défis et problèmes professionnels imaginables. Quand j'avais des difficultés moi-même, j'ai souvent eu la chance qu'un collègue bienveillant m'assiste en tant que Coach. Et quand des collègues ou collaborateurs avaient besoin d'aide, j'ai fréquemment eu la satisfaction qu'il me fassent confiance et m'acceptent comme Coach pour les sortir de l'impasse.
J'ai fait fonction de conseiller bénévole du projet 'Joblinge', qui aide des chômeurs adolescents et jeunes adultes à s'intégrer dans la vie professionnelle. Quelle tâche passionnante et enrichissante !
Coaching est un processus basé sur une confiance mutuelle, ce qui le rend si précieux et efficace.
Je vous invite donc à profiter de mon expérience !
Réactions de mes clients
Reprendre confiance
„Suite à un surmenage professionnel, j'ai fait un burn-out. En accord avec mon médecin, M. Rothgangel m'a accompagné en tant que Coach. Durant plus de 6 mois, il m'a aidé à retrouver la conviction de mes possibilités et capacités et de leur faire confiance.
J'ai réussi ma réintégration professionnelle.
Le Coaching m'y a beaucoup aidé.“
Décision importante
„Lors d'un tournant de ma carrière, il y avait beaucoup en jeu pour moi. M. Rothgangel m'a aidé par une seule conversation - dû à l'urgence au milieu de la nuit - à comprendre les facteurs de décision pertinents pour moi et j'ai ainsi été en mesure de prendre des décisions.
Rétrospectivement, je peux dire que, en m'y basant, j'ai pris la bonne décision.
Je n'oublierai jamais ce Coaching.“
Emploi où congé sabbatique?
"La sécurité de l'emploi et de la carrière ou le fait de commencer un long congé sabbatique ensemble ? Trouverons-nous tous les deux des emplois appropriés dans un autre pays par la suite ? C'était un énorme fardeau interne pour mon partenaire et moi.
Au cours des séances de coaching, nous avons été encouragés à nous mettre dans des scénarios futurs alternatifs. Cela nous a donné la clarté et la confiance dont nous avions tous les deux besoin pour prendre notre décision - vivre notre rêve.
C'était exactement le soutien dont nous avions besoin !"
Contactez-moi!
Je serais heureux que vous me contactiez, afin que nous puissions découvrir ensemble comment je pourrai vous aider à résoudre vos problèmes et préoccupations aussi rapidement que possible. Je parle anglais, allemand et français.
Si vous préférez une rencontre personnelle, je vous propose de venir vous voir, ou bien, je me ferais un plaisir de vous accueillir chez moi.
Contact
FaceTime / WhatsApp : +33 6 34 30 68 29
mobil: +33 6 34 30 68 29
Adresses
67 rue des Godrans
21000 Dijon
France
Richard-Wagner-Weg 6
82178 Puchheim (proche de Munich)
Allemagne